鼻腔护理-还是用静美畅

2020-03-16 20:17

先说下我鼻炎的情况,我的工作因为是自己的工作室,所以时间很自由,也造就了作息不规律,鼻炎的引起和这个应该也有关系

目前有半个月了,鼻炎没有严重过,只是偶尔有点鼻涕,但是比起以前严重的时候,鼻涕眼泪喷嚏不断,好太多了。

鼻炎的出现是在两年前,无欲无故,莫名其妙就出现了,刚开始没有当回事,结果越来越严重,鼻炎发作时,那个爆发力,没发形容,总之就是清鼻涕不断(注:没有一丁点的黄鼻涕),卫生纸不断,做马桶上一会儿不用纸,就直接汹涌的往外流,根本就止不住,更有甚者是鼻痒,喷嚏不断,不过有一点连打几个喷嚏后,后背会发热,大家如果细心注意下会发现,喷嚏过后会好一点点,不过也只是好一点点)

还有个特点,就是有段时间上午很严重,但到了下午基本上就好了,还有只要出门,不停的活动,也没有很大问题,怕的就是在一个环境里坐着不动,一般都会复发。这也是我为什么比较相信中医,西医的过敏说法,很不靠谱,因为他的复发不是说只在一个时间段或是一个环境里。而且上午严重,下午好很多,的情况很费解

两年间,我在北京,去过航空医院,去过一些医院,去过药房,好多药都试过,都是用药期间,不复发,好很多,但是一旦停止用药,就坏事,老毛病一样一样的,后来试着用了静美畅鼻炎凝露喷剂,感觉慢慢好多了,而且喷剂用着舒服。我的体会是生物制剂的喷剂可以用,但自我调节也很重要:

1):作息规律:以前是十一点多十二点才睡,早上九点多十点才起,现在是10点准睡觉,早上七点起。

2):禁欲:病友,应该有这个体会,一般前天晚上干完事,第二天上午准严重。

3):睡前热水泡脚:这个是我的生活习惯,前两年给扔了,现在重新给拾起来。

4):夜间保暖:个人感觉也是最重要的,这个保暖不是简单的晚上不凉,而是晚上要热,特别是脚部。现在是十一刚过,我就把冬天的被子拿出来,晚上热我也适量忍着,这样晚上睡眠质量好,保暖做到位,第二天就好多。当然平日也要注意

坚持用静美畅了还不到两个星期,现在基本上已经好了,打这么多字,没有一点的鼻涕,亲身经历,希望能造福广大和我一样的朋友,因为我在网上也看到很多其他人分享的经历,走了很多弯路,大家可以试试。